Zahnarztangst überwinden
Einzelcoaching in Nettetal und online. Wir arbeiten an der Anspannung, die schon beim Gedanken an den Zahnarzt beginnt, damit Ihr nächster Termin wieder machbar und entspannter wird.
- Über 1.200 Coachings
- Ergänzend zur zahnärztlichen Behandlung
- Vor Ort oder online
- Auf Grundlage aktueller Emotions- und Hirnforschung
„Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass ich endlich ohne innere Anspannung und Stress zur Zahnbehandlung gehen konnte.“
Petra · Zahnarztangst
Wenn der Termin immer wieder verschoben wird
Schon Tage vor dem Termin werden Sie unruhig. Beim Gedanken an den Bohrer schwitzen die Hände, im Wartezimmer klopft das Herz bis zum Hals. Vielleicht haben Sie Termine abgesagt, obwohl ein Zahn längst schmerzt. Und je länger der letzte Besuch zurückliegt, desto größer wird die Sorge, was der Zahnarzt sagen wird.
Viele Menschen schämen sich dafür. Dabei gibt es hierfür keinen Grund, denn diese Reaktion ist unbewusst erlernt. Das Gute ist: Was erlernt ist, können wir auch wieder bewusst verlernen.
Woher kommt die Angst vor dem Zahnarzt?
Oft beginnt sie mit einer frühen Erfahrung: eine schmerzhafte Behandlung als Kind, ein Moment, in dem Sie ausgeliefert waren, ein harsches Wort im Behandlungsstuhl. Das emotionale Gedächtnis speichert diese Situation als Gefahr. Später reichen ein Geruch, ein Geräusch oder der Anblick des Stuhls, und der Körper schaltet auf Alarm.
Ist die Angst so stark, dass Behandlungen über lange Zeit gemieden werden, spricht man von Dentalphobie. Beruhigungsmittel oder Narkose helfen, eine einzelne Behandlung zu überstehen. An der Angst selbst ändern sie wenig. Im Coaching arbeiten wir an genau dieser Reaktion.
„Die Fahrt nach Nettetal hat sich absolut gelohnt.“
So läuft das Coaching bei Zahnarztangst ab
Auslöser finden
Im ersten Termin suchen wir die Erlebnisse, an denen Ihre Angst hängt. Sie müssen dafür nichts wiedererleben, was Sie nicht möchten.
Belastung bearbeiten
Mit emTrace® bearbeiten wir die emotionale Ladung dieser Erinnerungen. Die Methode arbeitet mit Ihrem Nervensystem, Sie müssen dabei nichts bewerten oder analysieren.
Ruhe für den Termin aufbauen
Sie lernen Techniken, mit denen Sie sich vor und während der Behandlung selbst beruhigen können. Viele Klientinnen und Klienten spüren schon während der ersten Sitzung, dass sich etwas verändert hat.
Das Coaching ersetzt nicht die zahnärztliche Betreuung. Es hilft Ihnen, den Weg in die Praxis wieder zu schaffen und die Behandlung ruhiger zu erleben.
Erfahrungen mit dem Coaching bei Zahnarztangst
„Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass ich endlich ohne innere Anspannung und Stress zur Zahnbehandlung gehen konnte. Ein großer Erfolg für mich, da auch die Tage davor sehr entspannt waren. Die Fahrt nach Nettetal hat sich absolut gelohnt. Mein Behandlungsergebnis war perfekt, aber egal welches, es hat sich für mich sehr gelohnt und ich kann Herrn Springauf nur weiterempfehlen.“
„Die offene und sympathische Art von Thorsten Springauf nahm mir schnell die Scheu, meine Probleme offen anzusprechen. Ich hatte das Gefühl, dass hier jemand ist, der mich ernst nimmt und ehrlich daran interessiert ist, mir zu helfen. Der EmTrace-Methode stand ich dennoch anfänglich etwas skeptisch gegenüber. Doch es funktionierte wirklich. Ich fand es auch sehr angenehm, dass EmTrace mit dem Unterbewusstsein arbeitet, sodass ich Aussagen und Situationen nicht bewusst bewerten musste.“
Ihr Coach: Thorsten Springauf
Ich bin Mental- und Emotionscoach mit eigener Praxis seit 2012 und habe über 1.200 Coachings begleitet. Seit rund 30 Jahren bin ich außerdem feuerwehrtechnischer Einsatzleiter bei einer Berufsfeuerwehr. Was Stress im Körper auslöst, kenne ich aus eigener Erfahrung.
In meiner Praxis müssen Sie sich für nichts schämen. Wir gehen in Ihrem Tempo vor.
- emTrace®-Mastercoach
- MeSource-Facilitator
- Mimikresonanz®-Berater
- NLP Master und Practitioner
Coaching bei Zahnarztangst in Nettetal oder online
Meine Praxis liegt in Nettetal-Kaldenkirchen im Kreis Viersen, gut erreichbar aus Krefeld, Mönchengladbach und Viersen. Wer den Weg lieber vermeidet, kann online per Video arbeiten. Die Methoden wirken in beiden Formen.
Häufige Fragen zur Zahnarztangst
Wie äußert sich Zahnarztangst?
Typisch sind Unruhe und schlechter Schlaf vor dem Termin, Herzrasen, Schwitzen, Übelkeit oder Zittern in der Praxis und der starke Wunsch, den Termin abzusagen. Manche Menschen meiden den Zahnarzt über Jahre.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Erfahrungsgemäß reichen wenige Sitzungen. Im kostenlosen Erstgespräch gebe ich Ihnen eine erste Einschätzung.
Muss ich meinem Zahnarzt von der Angst erzählen?
Es hilft fast immer. Viele Praxen gehen gezielt auf Angstpatienten ein, wenn sie Bescheid wissen. Im Coaching können wir auch üben, wie Sie das ansprechen.
Was kann ich zur Beruhigung vor dem Termin tun?
Planen Sie den Termin zu einer Uhrzeit, zu der Sie nicht gehetzt sind, und vereinbaren Sie mit dem Zahnarzt ein Handzeichen für eine Pause. Im Coaching bekommen Sie zusätzlich Techniken, die Sie im Wartezimmer und im Behandlungsstuhl anwenden können.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein, Coaching ist keine Kassenleistung. Die Kosten bespreche ich mit Ihnen im Erstgespräch.
Ist Coaching eine Therapie?
Nein. Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Im Erstgespräch sage ich Ihnen offen, ob ich der richtige Ansprechpartner bin.
Ihr nächster Zahnarztbesuch kann ruhiger werden
Schreiben Sie mir kurz, wie es Ihnen mit dem Zahnarzt geht. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann.
- Kostenlos und unverbindlich
- Etwa 20 bis 30 Minuten
- Am Telefon oder in der Praxis in Nettetal
Lieber direkt? 0173 5374765 · thorsten@springauf-coaching.com
Herzlichen Dank für Ihre Anfrage.
Ich werde mich zeitnah bei Ihnen melden, um mit Ihnen einen Termin für das Erstgespräch zu vereinbaren.
Herzliche Grüße
Ihr Thorsten Springauf