Stress abbauen, Burnout vorbeugen

„Ich gebe zu, dass ich dem Coaching zu Beginn sehr skeptisch gegenübergestanden habe. Diese Bedenken konnte ich aber mithilfe des ersten unverbindlichen Kennenlerngesprächs aushebeln, in dem mir Thorsten Springauf im Detail die Ansätze und seine Art des Coachings erläutert hat. Seine empathische und offene Art hat mir unheimlich geholfen, gemeinsam mit ihm und vor allen Dingen ganz offen an meinen persönlichen Problemstellungen zu arbeiten. Sowohl aus Sicht meiner privaten als auch beruflichen Rolle als Führungskraft ist es mir gelungen, meine persönlichen Leitplanken zu justieren und offener zu setzen, sodass ich zukünftig nicht mehr in meinem Hamsterrad gefangen bin. Die Coachingmechanik ist nachhaltig und lässt sich auch im Selbstcoaching gut in den Alltag integrieren. Ich gehe seither bewusster und reflektierter mit meinem Umfeld und mir um.“

„Mit der Zeit stellte ich fest, dass meine fest verankerten und einschränkenden Denkweisen und Emotionen sich lösten. Sogar mein eigenes Spiegelbild war auf einmal gut zu ertragen. Ich machte (normale) Dinge, die für mich zuvor undenkbar waren. Auch fremde Menschen traten mir plötzlich offen gegenüber. Das Coaching war für mich die richtige Entscheidung. Ich wünschte nur, ich hätte nicht so lange gezögert und das Coaching bei Thorsten Springauf schon viel früher gemacht.“