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Vom Kollegen zum Vorgesetzten

Gestern waren Sie noch eine oder einer von ihnen. Beim Wechsel vom Kollegen zum Vorgesetzten ändert sich mehr als Ihr Aufgabenplan. Es ändern sich Ihre Beziehungen. Plötzlich verteilen Sie Arbeit an Menschen, mit denen Sie gestern noch Pause gemacht haben. Hier lesen Sie, welche Spannungen dabei typisch sind. Und wie Sie Ihre neue Rolle annehmen, ohne den Draht zum Team zu verlieren.

Von Thorsten Springauf, Mental- und Emotionscoach Lesezeit 11 Minuten Stand November 2026

Eine neue Teamleiterin spricht im Pausenraum zu ihrem früheren Team, ein älterer Kollege hört mit verschränkten Armen zu

Kurz gesagt

  • Beim Wechsel vom Kollegen zum Vorgesetzten ändern sich vor allem die Beziehungen. Akzeptanz, Freundschaften und Loyalität ordnen sich neu.
  • Viele starten ohne Vorbereitung. Laut einer StepStone-Befragung von 2020 werden nur 15 Prozent der künftigen Vorgesetzten von ihrem Unternehmen darauf vorbereitet.
  • Klare Gespräche helfen: zuerst mit Ihrem eigenen Chef, dann mit dem Team und mit jeder Person einzeln.
  • Führung ist eine Rolle und keine Charakterfrage. Wenn alte Muster Sie bremsen, hilft mehr Wissen oft nicht weiter.

Was sich ändert, wenn Sie Ihre Kollegen führen

Fachlich ändert sich oft weniger, als Sie denken. Sie kennen die Abläufe, die Kunden oder die Akten. Was sich wirklich ändert, sind die Beziehungen.

Bis gestern standen Sie auf derselben Ebene wie Ihr Team. Heute verteilen Sie Aufgaben und beurteilen Leistung. Sie erfahren Dinge, die Sie nicht weitererzählen dürfen. Und Sie sprechen Kritik an. Auch bei Menschen, die Sie mögen.

Das betrifft den Meister in der Werkstatt genauso wie die neue Stationsleitung in der Pflege. Es betrifft die Schichtleitung in der Produktion und die Sachgebietsleitung im Amt. Wer vom Kollegen zur Führungskraft im eigenen Team wird, spürt es besonders deutlich. Neue Leitung, altes Team.

Ihr Vorwissen ist dabei ein Vorteil. Sie wissen, wer was gut kann. Sie kennen die alten Konflikte und die ungeschriebenen Regeln. Eine Führungskraft von außen muss das alles erst lernen.

Ins kalte Wasser: Führung per Handauflegen

Viele werden Führungskraft, weil sie fachlich überzeugen. Der Schritt vom Mitarbeiter zur Führungskraft kommt dann oft über Nacht. Ich nenne das Führung per Handauflegen. Sie werden ernannt und sind ab Montag Chef. Wie Führung im Alltag geht, sollen Sie selbst herausfinden.

Die Zahlen dazu sind deutlich. Die Jobbörse StepStone hat rund 1.500 Führungskräfte befragt. Laut einem Bericht der Fachzeitschrift Personalwirtschaft von 2020 werden nur 15 Prozent der künftigen Vorgesetzten von ihrem Unternehmen vorbereitet. 35 Prozent haben nie ein Führungstraining erhalten. Mehr als jede vierte Führungskraft (27 Prozent) würde die Beförderung am liebsten rückgängig machen.

Ein Bericht des Forschungsunternehmens Gallup von 2025 zeigt Ähnliches. Danach haben 60 Prozent der Führungskräfte in Deutschland kein Training erhalten, um ihr Team zu coachen und weiterzuentwickeln. In Großbritannien nennt das Chartered Management Institute (CMI) 2023 sogar 82 Prozent ohne richtige Führungsausbildung.

Eine internationale Studie amerikanischer Ökonomen von 2019 zeigt ein weiteres Problem. Firmen beförderten bevorzugt ihre besten Verkäufer. Als Führungskräfte schnitten genau diese im Schnitt schlechter ab. Gute Fachleute sind also nicht automatisch gute Führungskräfte. Sie werden es durch Übung, Klarheit und Unterstützung.

Zum Wechsel vom Kollegen zum Chef selbst gibt es keine belastbare Studie aus dem deutschsprachigen Raum. Im Netz kursieren dazu hohe Prozentzahlen ohne verlässliche Quelle. Ich nenne sie deshalb nicht.

Fühlen Sie sich in der neuen Rolle unsicher? Das ist kein persönliches Versagen. Es ist oft die Folge fehlender Vorbereitung.

Die typischen Spannungen beim Rollenwechsel

In Foren fragen neue Führungskräfte immer wieder dasselbe. Was tun, wenn das Team mich nicht als Chef akzeptiert? Soll ich beim Du bleiben? Dahinter stehen fünf typische Spannungen.

Akzeptanz

Nicht alle freuen sich über Ihre Beförderung. Vielleicht hatte sich jemand selbst Hoffnungen gemacht. Manche testen in den ersten Wochen, wie fest Ihre Grenzen sind. Das ist normal. Es richtet sich meist an die Rolle und nicht an Sie als Person.

Schwieriger wird es oft, wenn frühere Kollegen deutlich älter sind. Im Hernstein Management Report 4/2016 fiel es 78 Prozent der Führungskräfte in Deutschland und Österreich leicht oder eher leicht, deutlich jüngere Mitarbeitende zu führen. Bei deutlich älteren waren es nur 57 Prozent.

Frühere Freundschaften

Vielleicht gehen Sie seit Jahren mit zwei Kollegen zum Mittagessen. Jetzt beurteilen Sie deren Arbeit. Das Team schaut genau hin, ob Sie Freunde bevorzugen. Und Ihre Freunde fragen sich, ob Sie noch dieselbe Person sind. Wer ehemalige Kollegen führt, führt oft auch Freunde.

Das Du

Mein Rat: Bleiben Sie beim Du, wenn es bisher üblich war. Ein plötzliches Sie wirkt wie Abstand von oben herab. Respekt entsteht nicht durch die Anrede. Er entsteht durch Klarheit und Verlässlichkeit. Wichtig ist nur: Sprechen Sie alle gleich an. Wer die Freunde duzt und die anderen siezt, schafft zwei Klassen im Team.

Kritik an früheren Kollegen

Für viele ist das der schwierigste Teil. Sie kennen die Ausreden der anderen. Und die anderen kennen Ihre Schwächen. Schnell fällt ein Satz wie: „Du hast das früher doch auch so gemacht.“

Hier hilft mein Grundsatz: Hart zur Sache, weich zum Menschen. Sie benennen das Verhalten klar und konkret. Die Person stellen Sie nicht in Frage. Und Sie sprechen Kritik unter vier Augen an.

Loyalität nach oben

Früher konnten Sie in der Kaffeeküche über die Geschäftsleitung schimpfen. Jetzt gehören Sie selbst zur Führung. Ihr Team erwartet vielleicht trotzdem, dass Sie „einer von uns“ bleiben. Ihr Chef erwartet, dass Sie Entscheidungen mittragen.

Was hilft: Widersprechen Sie nach oben und nicht nach unten. Bringen Sie Bedenken bei Ihrem Chef ein. Ist eine Entscheidung gefallen, vertreten Sie sie vor dem Team.

Nähe und Distanz: Wie viel Freundschaft verträgt die neue Rolle?

Distanz heißt nicht Kälte. Und Nähe heißt nicht Kumpelei. Es geht um eine neue Balance.

Nähe bedeutet: Sie interessieren sich für Ihre Leute und sind ansprechbar. Distanz bedeutet: Für alle gelten dieselben Regeln. Vertrauliches bleibt vertraulich. Und Sie reden nicht mit einzelnen Mitarbeitern über andere.

Diese Balance kostet Kraft. Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) hat dazu 2023 Daten ausgewertet. Von emotionalen Anforderungen berichten 53 Prozent der einfach qualifizierten und 41 Prozent der hoch qualifizierten Führungskräfte. Bei Beschäftigten ohne Führungsfunktion sind es nur 24 Prozent.

Dazu verlieren viele mit der Beförderung ihre bisherige Gruppe. In einer Online-Befragung im Auftrag des Jobportals Indeed (veröffentlicht 2025) fühlte sich jede zweite Führungskraft bei der Arbeit einsam. Ohne Führungsverantwortung war es jede vierte. Die Datenbasis ist allerdings schmal.

Drei Fragen helfen bei der Einordnung:

  • Würde ich das bei jeder anderen Person im Team genauso machen?
  • Könnte ich diese Person morgen kritisieren, ohne dass die Freundschaft das Gespräch bestimmt?
  • Fände das Team es fair, wenn es davon wüsste?

Sprechen Sie Freundschaften offen an. Zum Beispiel so: „Mir ist unsere Freundschaft wichtig. Im Job behandle ich dich aber wie alle anderen. Sag mir bitte, wenn dich das stört.“

Dann weiß Ihr Gegenüber Bescheid. Und Sie müssen sich nicht zwischen Freundschaft und Rolle zerreißen.

Die Rolle annehmen: Führung ist keine Charakterfrage

Viele neue Führungskräfte zweifeln an sich. Bin ich der Typ dafür? Bin ich streng genug? Solche Fragen machen Führung zu einer Frage des Charakters. Das ist sie nicht.

Führung ist eine Rolle. An sie gibt es Erwartungen von oben, vom Team und von Ihnen selbst. Mir hilft dabei das Bild eines Schauspielers. Er liest zuerst das Drehbuch. Dann entscheidet er bewusst, ob er die Rolle spielen will. Und dann füllt er sie mit seiner eigenen Persönlichkeit. Ein anderer Mensch muss er dafür nicht werden.

Dieser Blick entlastet. Ärgert sich ein früherer Kollege über eine Entscheidung, gilt der Ärger meist der Rolle. Und wenn Sie Kritik üben, kritisieren Sie ein Verhalten. Sie greifen keine Freundschaft an.

Klare Rollen sind keine Selbstverständlichkeit. Im Hernstein Management Report 2025/26 nennen nur 41 Prozent der Führungskräfte in Deutschland und Österreich klar definierte Rollen und Erwartungen als wichtige Orientierung. Im unteren Management sind es 37 Prozent. Viele müssen ihre Rolle also selbst klären. Und manche merken dabei, dass sie die Rolle gar nicht wollen. Auch ein ehrliches Nein kann eine gute Entscheidung sein.

Was Sie konkret tun können

  1. Klären Sie die Erwartungen mit Ihrem eigenen Chef. Was ist Ihr Auftrag? Woran wird Ihr Erfolg gemessen? Was dürfen Sie allein entscheiden? Wie viel Facharbeit bleibt bei Ihnen? Im Hernstein Management Report 2025/26 nennen 47 Prozent der Führungskräfte in Deutschland und Österreich die Unterstützung durch die eigene Führungskraft als hilfreich.
  2. Sprechen Sie offen an, was sich ändert. Treffen Sie Ihr Team früh und halten Sie es kurz. Zum Beispiel: „Bisher war ich Teil des Teams. Jetzt habe ich eine andere Aufgabe. Manches wird sich dadurch ändern. Das ist auch für mich neu.“ Klarheit schätzen Führungskräfte selbst sehr. Im Hernstein Management Report 4/2019 hielten 66 Prozent der Führungskräfte in Deutschland und Österreich „Klarheit im Umgang mit Mitarbeitenden“ für sehr wichtig.
  3. Führen Sie Einzelgespräche mit allen. Was läuft gut? Was soll bleiben? Was sollte sich ändern? Was braucht die Person von Ihnen? Hören Sie vor allem zu. Sprechen Sie auch mit denen, die selbst auf die Stelle gehofft hatten.
  4. Legen Sie Regeln für Nähe fest. Zum Beispiel: Für alle gelten dieselben Maßstäbe. Über Kollegen rede ich nicht im privaten Kreis. Personalthemen bleiben vertraulich. Feste Regeln nehmen Ihnen in heiklen Momenten die Entscheidung ab.
  5. Gehen Sie ruhig mit Widerstand um. Nehmen Sie ihn ernst, aber nicht persönlich. Sprechen Sie ihn früh unter vier Augen an. Beschreiben Sie konkret, was Ihnen aufgefallen ist. Treffen Sie eine klare Vereinbarung. Ändert sich nichts, beziehen Sie Ihren eigenen Chef ein.
  6. Lassen Sie einen Teil der Facharbeit los. Wer fachlich weiterarbeitet wie bisher, trägt die Führung obendrauf. Das geht auf Dauer selten gut. Woran Sie Überlastung erkennen, lesen Sie im Artikel Überforderung im Job.
  7. Holen Sie sich selbst Unterstützung. Suchen Sie den Austausch mit anderen Führungskräften oder einer erfahrenen Ansprechperson. Im Hernstein Management Report 2025/26 haben nur 34 Prozent der Führungskräfte in Deutschland und Österreich interne Ansprechpersonen für Führungsfragen.

Darf ich jetzt Chef sein? Warum Wissen allein oft nicht reicht

Vielleicht haben Sie schon viel über Führung gelesen. Trotzdem schieben Sie das Gespräch mit dem früheren Kollegen vor sich her. Oder Sie werden im entscheidenden Moment weich. Das liegt selten am fehlenden Wissen.

Ich bin selbst seit über 20 Jahren Führungskraft. Den Wechsel vom Kollegen zum Vorgesetzten habe ich selbst erlebt. Als ich zum ersten Mal Führungsverantwortung übernahm, hatte ich eine lange Führungsausbildung hinter mir. Ich kannte Theorien und Werkzeuge. Wie ich all das selbstverständlich lebe, wusste ich trotzdem nicht.

Unter Druck entscheidet nicht der bewusste Verstand. Es entscheidet das emotionale Erfahrungsgedächtnis. Dort ist Ihre alte Rolle gespeichert. Über Jahre waren Sie einer von ihnen. Diese Erfahrung meldet sich, wenn Sie einem früheren Kollegen eine Grenze setzen sollen. Ihr Kopf weiß, was zu tun ist. Ihr Bauch sagt: „Verdirb es dir nicht mit den anderen.“

Typische Sorgen neuer Führungskräfte sind diese. Welche kennen Sie?

  • als durchsetzungsschwach zu gelten
  • von den früheren Kollegen nicht anerkannt zu werden
  • nicht mehr dazuzugehören
  • unbeliebte Entscheidungen vertreten zu müssen
  • den Erwartungen von oben nicht gerecht zu werden

Spüren Sie bei einem Punkt deutliches Unbehagen? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Genau dort setze ich im Coaching an. Zuerst klären wir Ihre Rolle und die Erwartungen an Sie. Dafür nutze ich eine Rollenmatrix. Sie ist angelehnt an die logischen Ebenen nach Robert Dilts. Mit emTrace® und MeSource® bearbeiten wir dann die emotionale Ladung, die an der alten Rolle hängt. Damit Sie Kritik ansprechen können, ohne sich schlecht zu fühlen. Und Ihre Rolle annehmen, ohne Ihre Menschlichkeit aufzugeben. Erfahrungsgemäß reichen dafür wenige Sitzungen.

Gerade die ersten Monate lohnen sich dafür. In dieser Zeit entsteht Ihr Führungsstil. Stehen in Ihrem Unternehmen mehrere neue Führungskräfte vor dieser Aufgabe? Dann gibt es das Thema auch als Inhouse-Schulung.

„Beim ersten Coaching stellte sich heraus, dass meine 'Mutterrolle' mir als Führungskraft im Wege stand. Also arbeiteten wir zunächst an den verschiedenen Rollen, die mich als Person betreffen. […] Wir funktionieren besser und gemeinsamer jetzt als Team.“

Jutta Knops · Führungskraft

Häufige Fragen

Darf ich meine früheren Kollegen weiter duzen?

Ja. Wenn im Team bisher das Du galt, bleiben Sie in der Regel dabei. Ein plötzliches Sie wirkt schnell überheblich. Wichtig ist, dass Sie alle gleich ansprechen.

Kann ich mit meinen Mitarbeitern befreundet bleiben?

Ja, aber die Freundschaft braucht neue Regeln. Im Job gelten für Freunde dieselben Maßstäbe wie für alle. Prüfen Sie ehrlich: Könnten Sie diese Person morgen kritisieren? Wenn nein, ist die Nähe im Moment zu groß.

Wie viel Distanz brauche ich als neue Führungskraft?

So viel, dass Sie fair bleiben können. Distanz heißt nicht Kälte. Sie bleiben ansprechbar und interessiert. Aber Sie behandeln alle gleich und halten Vertrauliches vertraulich.

Was tun, wenn das Team mich nicht als Chef akzeptiert?

Nehmen Sie es nicht persönlich. Sprechen Sie Widerstand früh unter vier Augen an. Beschreiben Sie konkret, was Sie beobachtet haben. Treffen Sie eine klare Vereinbarung. Ändert sich nichts, holen Sie Ihren eigenen Vorgesetzten dazu.

Was tun, wenn jemand aus dem Team selbst auf die Stelle gehofft hat?

Sprechen Sie die Enttäuschung im ersten Einzelgespräch offen an. Erkennen Sie die Stärken der Person an. Fragen Sie, was sie sich für ihre Arbeit wünscht. Neid verliert oft an Kraft, wenn er ausgesprochen werden darf.

Hilft ein Seminar beim Wechsel vom Kollegen zum Vorgesetzten?

Ein Seminar vermittelt Wissen und Werkzeuge. Das ist eine gute Grundlage. Oft hakt es danach an der Umsetzung im Alltag. Dann bremst meist eine innere Haltung. Genau daran arbeiten wir im Einzelcoaching. Für ganze Führungsteams gibt es eine Inhouse-Schulung.

Thorsten Springauf in seiner Praxis in Nettetal

Über den Autor

Thorsten Springauf ist Mental- und Emotionscoach mit eigener Praxis in Nettetal-Kaldenkirchen. Seit 2012 hat er über 1.200 Coachings und Trainings begleitet, auch in Unternehmen. Er ist selbst seit über 20 Jahren Führungskraft. Er arbeitet mit emTrace® und MeSource® auf Grundlage aktueller Emotions- und Hirnforschung.

  • emTrace®-Mastercoach
  • MeSource®-Facilitator
  • Mimikresonanz®-Trainer und Profiler
  • NLP Master und Practitioner
  • Coach für systemische Rollenklärung
Weitere Qualifikationen anzeigen
  • Ausbildung zum wingwave-Coach
  • Coach für Imaginative Systemstruktur-Aufstellung
  • Ziel- und Ressourcen-Coach
  • Ressourcen- und Modeling-Coach
  • Time-Line- und Stress-Imprinting-Coach
  • CORE-Transformation-Coach
  • Burnout-Prophylaxe-Coach
  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA-Akademie)
  • Trainer für Sportrehabilitation (BSA-Akademie)
  • Star 2 Spinning-Instructor
  • Polar Own-Zone-Guide

Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder rechtliche Beratung. Coaching ist keine Therapie. Sind Sie über Wochen erschöpft oder schlafen Sie schlecht? Dann lassen Sie das bitte ärztlich abklären. Bei arbeitsrechtlichen Fragen wie einer Abmahnung wenden Sie sich an die Personalabteilung, den Betriebsrat oder eine Fachanwältin für Arbeitsrecht.

Quellen
  1. StepStone-Befragung (3. Quartal 2019, rund 1.500 Führungskräfte und 3.500 Fachkräfte), berichtet von Personalwirtschaft: Aufstieg zum Chef ohne Vorbereitung macht nicht froh. 11.02.2020. https://personalwirtschaft.de/fuehrung/artikel/ohne-vorbereitung-auf-den-aufstieg-sind-viele-neue-fuehrungskraefte-mit-ihrer-neuen-rolle-ueberforde.html (Die Originalseite von StepStone ist nicht mehr abrufbar.)
  2. WirtschaftsWoche, Management-Blog: Bericht zur StepStone-Befragung, 07.02.2020. https://blog.wiwo.de/management/2020/02/07/die-meisten-sind-unausgebildete-fuehrungskraefte-belegt-eine-umfrage-sie-sind-obersachbearbeiter-die-fuehren-am-lebenden-menschen-ueben/
  3. Gallup (Nink, M.): So können Führungskräfte Deutschlands hartnäckigem Fachkräftemangel gegensteuern. 13.01.2025. https://www.gallup.com/de/654653/f%C3%BChrungskr%C3%A4fte-deutschlands-hartn%C3%A4ckigem-fachkr%C3%A4ftemangel-gegensteuern.aspx
  4. Chartered Management Institute (CMI): New study: Bad managers and toxic work culture causing one in three staff to walk. Pressemitteilung vom 16.10.2023 (international: Befragung von 2.524 Beschäftigten mit Führungserfahrung im Vereinigten Königreich). https://www.managers.org.uk/about-cmi/media-centre/press-releases/bad-managers-and-toxic-work-culture-causing-one-in-three-staff-to-walk/
  5. Benson, A.; Li, D.; Shue, K. (2019): Promotions and the Peter Principle. The Quarterly Journal of Economics 134(4), S. 2085–2134 (international). https://doi.org/10.1093/qje/qjz022 · Arbeitspapier: https://www.nber.org/papers/w24343
  6. Hernstein Institut: Hernstein Management Report 2025/26, Teil 2: Begrenzte Ressourcen prägen die Führungsrealität. Februar 2026 (1.600 Führungskräfte in Deutschland und Österreich). https://www.hernstein.at/wp-content/uploads/2026/02/2025-26_2_Hernstein-Management-Report.pdf
  7. Hernstein Institut: Hernstein Management Report 4/2019: Leadership mit Gelassenheit. 2019. https://www.hernstein.at/wp-content/uploads/2024/10/HMR_4_2019_Leadership-mit-Gelassenheit.pdf
  8. Hernstein Institut: Hernstein Management Report 4/2016: Schwierige Führungssituationen. 2016. https://www.hernstein.at/wp-content/uploads/2024/10/HMR_4_2016_Schwierige_Fuehrungssituationen.pdf
  9. BAuA (Lohmann-Haislah, A.; Burr, H.): Psychische Belastung und mentale Gesundheit bei Führungskräften. baua: Fakten, Januar 2023 (Daten der Studie zur Mentalen Gesundheit bei der Arbeit, 2. Welle 2017). https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Fakten/Mentale-Gesundheit-Fuehrungskraefte
  10. Indeed: Deutsche Führungskräfte sind einsam. Pressemitteilung vom 08.01.2025 (Online-Befragung von 1.000 Personen zwischen 18 und 64 Jahren). https://de.indeed.com/news/releases/deutsche-f%C3%BChrungskr%C3%A4fte-sind-einsam

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